虽然三月的广州还是阴雨绵绵的春季，但在中午时分淌进室内温熙的阳光中还是能嗅到夏天在逼近的气息。

　　夏天的高温、加快腐败的食物、各式各样的冰品，许多平时不注意的小细节，就会让不适侵袭我们的宝宝瘦弱的身体。

　　抵抗力和耐受力都相对较差的孩子们不懂得怎么照顾自己，饮食全凭自己喜好，这就要求我们这些大人多学一点健康知识，呵护“祖国的花朵”，让他们暗度炎热的夏日。

夏季如何预防儿童厌食

　　夏季儿童往往会表现出食欲不振或厌食，但对冷饮的喜爱却是热度不减。

　　这是因为夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。同时由于儿童出汗多，又大量饮水，冲淡了已经不多的胃液，这样又使儿童的食欲再降低。

　　加上城市居民多居住在套房内，孩子的玩伴少，在室内活动的空间也少。运动量不足，孩子不容易感到饥饿。

　　现在生活的便利又能让孩子们终日与清凉的冰激凌、好喝的饮料相伴，这些也许能够起到消暑解渴的作用，但是它们却不能满足孩子生长所需的多种营养物质。但是夏季儿童消耗加大，水分、无机盐等营养物质容易流失，对营养素的需求也随之加大。如果不及时补充，孩子的营养可能会跟不上发育所需。因此必须针对夏天的特点安排好儿童的饮食与营养。