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惠氏明眸宝宝白皮书

[2008-05-23 11:37] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: xiemeichang
导读: 人的感觉系统进入大脑的信息总量,其中视觉占90%,而视觉发育好的孩子每天摄入大脑的信息更多更清晰更准确。这些信息打通大脑通路,促使大脑细胞增长出树突、轴突,以及脑神经髓鞘化,日积月累,学习能力当然更强。

惠氏明眸宝宝白皮书

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  三.惠氏建议:如何保护宝宝的眼睛?

  1. 促进宝宝眼睛健康的营养素

  父母都希望宝宝有一双明亮、健康的眼睛,而某些营养素有助于宝宝眼睛的健康发育,起到保护眼睛的作用。

  · 叶黄素:

  过量蓝光可能损害视网膜。叶黄素就好比隐形的太阳镜,能够阻隔蓝光,保护宝宝的眼睛。

  - 是帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,高度集中在宝宝视网膜黄斑区。

  - 能有效保护宝宝视网膜免受蓝光伤害,为宝宝幼嫩的眼睛起到屏障作用。

  - 叶黄素在母乳中含量丰富,人体自身不能合成。在婴儿不能母乳喂养或母乳不够的情况下,应该给其选择添加叶黄素的婴儿配方奶粉。叶黄素多见于绿叶蔬菜及其他蔬菜中,如菠菜、甘蓝等,所以幼儿要注意多摄入深绿色蔬菜。

  · 维生素A

  是视觉功能发育所必需的。

  奶酪、蛋类、肝脏、强化黄油、酸奶等都是富含维生素A的食品。

  · DHA&AA

  有助于视觉和视力的发育。

  DHA多见于肥鱼,如鲭鱼、大马哈鱼、鲔鱼等,以及贝类中;AA多见于肉、禽、蛋类中。

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8大营养元素 一个也不能少