剖析奶类家族

剖析奶类家族

　　母乳替代品——奶粉

　　奶粉则是重要的母乳的替代品，当母亲缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等情况下，会用营养丰富，易于吸收的奶粉来喂养宝宝。

　　奶粉很有能提供热量的糖类，含有丰富的蛋白质，脂肪，ARA(花生四烯酸)， DHA(二十二碳六烯酸)，核苷酸，维生素A，胆碱，钙，铁等营养物质。并针对婴儿设计了各种各样的配置奶粉，有针对0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用等种类。它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。很好的满足宝宝的需要。

　　饱受争议的牛奶

　　牛奶被称为“白色血液”，很有丰富的营养物质。一个统计数据如下：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。

　　但是新生儿不宜喂鲜牛奶。鲜牛奶是一种良好的营养品， 但对新生儿来说并不十分适宜。鲜牛奶中所含的蛋白质(每100毫升约有3.5克)虽比人奶多3倍，但其中的80%是酪蛋白，且牛奶中所含的多量的钙使酪蛋 白沉淀而不易吸收，酪蛋白在胃中遇酸后又容易结成较大的凝块，不但较难消化又易引起婴儿溢乳。如必需给新生儿喂鲜牛奶，应加以稀释并加糖才可食用。

　　医生说大人牛奶小孩吸收不好,不如配方奶粉营养全面!吸收不好会影响微量元素.比如缺锌,钙之类。等3岁再换牛奶。

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