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出牙期的营养与食物守则

[2008-03-17 09:19] 作者: 佚名 出处:其他 录入: yaolixuan
导读: 当宝宝开始长牙时,爸妈可视宝宝的发育状况,准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物,每次应只尝试一种新的食物,并且由少量开始,食用3~4天后再逐渐增加量及浓度,添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。

当宝宝开始长牙时,爸妈可视宝宝的发育状况,准备一些半固体食物给宝宝吃。添加固体食物,每次应只尝试一种新的食物,并且由少量开始,食用3~4天后再逐渐增加量及浓度,添加顺序为流质→半流质→半固体→固体。

 
  ☆供食型态
 
  *给予“半固体”食物。

  *尝试更多味道的食物。
 
  ☆食物举例
 
  *肉泥、肉末、蛋黄泥。
 
  *香蕉、冬瓜、西红柿、嫩豆腐。
 
  ★6~8颗牙
 
  9~13个月时宝宝上颌的侧门牙萌出,到10~16个月时上颌的侧门牙萌出。
 
  ☆摄食行为特征
 
  *开始适应固体食物。
 
  *唇、舌可任意移动,并能上下任意咀嚼。
 
  *肠胃消化机能也渐趋成熟。
 
  *可以自己拿奶瓶,也能握住汤匙来搅动食物,但无法将食物由汤匙送到嘴巴。
 
  ☆供食型态
 
  *给予半固体食物。
 
  *尝试给予固体食物。
 
  ☆食物举例
 
  *蒸全蛋。
 
  *剁碎的蔬菜。
 
  
★8~12颗牙
 
  宝宝长出第一乳磨牙,大约是在13~19个月。拥有磨牙后,宝宝的咀嚼能力大大提高,更喜欢“有嚼头”的食物了。
 
  ☆摄食行为特征
 
  *基本适应固体食物。
 
  *能初步自主进食,用勺子把食物送进嘴里。虽然可能吃得到处都是,但是非常值得鼓励

  ☆供食型态
 
  *减少液体食物的摄取(但基本奶量应保证)
 
  *提供更多稍硬的固体食物。
 
  ☆食物举例
 
  *软饭、烂面、面片。
 
  *较粗的碎菜、小肉丸。

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