翻身是宝宝生下来的第一个大动作，是人的本能，可以无师自通的。很多孩子都是在三、四个月开始翻身，所以有很多俗语，比如“三翻六坐八爬”等，说明宝宝运动能力的发育一般是有规律和标准的。
成长标准可以衡量宝宝的发育阶段，但是也会让一些爸爸妈妈空生出很多烦恼。经常有爸爸妈妈们问我：“我们家的宝宝正常吗?六个月了还不会翻身。”“我家宝宝只会翻到侧卧怎么办?”“我家孩子就是懒得动怎么办?”……但是当宝宝超过半岁了还没有翻身的迹象的时候，妈妈们确实应该注意一下，有没有什么原因阻碍了你的宝宝的运动。爸爸妈妈们经常对此一头雾水，在他们问我的关于宝宝爬的问题中，最多的就是“我们家宝宝X个月了，为什么还不能翻身呢?” 究竟是什么让宝宝懒懒的呢?
原因除了宝宝有个体差异，他们可能发育较晚，还可能是：
1、体重过高。 你知道为什么现在的宝宝比以前的宝宝笨了吗?以前的宝宝即使父母不教、不注意他们爬的问题，他们也照样爬得很好。但是现在无论有些父母怎么捣腾，宝宝就是不愿意动。这原因很简单，以前的宝宝要比现在的轻巧，翻身也少费力点。现在生活水平好了，宝宝反而不堪重负。别担心，妈妈们努努力，多试着做几次翻身操就会成功的。
2、体弱缺钙。 肌肉和骨骼是动力的源泉。翻身对于宝宝来说也需要力气，如果肌肉无力，骨骼缺钙，宝宝就会觉得运动困难了。细心的父母可以发现宝宝是不是营养不良，如果没有把握，也可到医院去检查一下营养状况。平时也尽可能用玩具逗他多动一下，锻炼肌肉。都是为翻身积蓄力量的方法。
3、衣服束缚。 宝宝如果穿多了，就像被捆绑起来一样，想动也动不了。尤其是在南方的冬季，很多父母怕冻着宝宝，连夜里睡觉都不脱衣服。其实，爸爸妈妈们要尽量减少衣服对运动的阻力。买一些宽松、柔软、有伸缩性、吸汗透气的棉制品或羊毛戎制品等。宝宝在舒适、轻松的感觉中才有运动的欲望。衣服最好方面穿脱，不要有扣子、装饰物这些可能损伤皮肤又累赘的东西。不要买人造纤维衣服。
4、心理障碍。 如果宝宝有尝试翻身的不愉快的记忆，也许他就没有翻身的积极性了。这些不愉快的记忆也许是手臂被压住了，或者是哪里扭痛，也许是父母在帮助他们练习翻身时动作粗鲁。爸爸妈妈们要有耐心，宝宝不愿意也不用强行翻动他们，最好用“引诱”法，用个小玩具在侧面逗宝宝去抓，翻身的动作自然就练出来了。
其实，爸爸妈妈们不用过于担心宝宝翻身晚，我们不能说晚学会翻身的宝宝就不正常了。个体差异是很大的，我听很多妈妈反馈：有的宝宝生下来一个月就能翻身，而有的却8个月才能翻身。只是，在发现宝宝有翻身迹象的时候要仔细对待，并积极引导学翻身。
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