2个月宝宝如何进行感官训练
感官训练，对宝宝的健康成长是十分必要的，宝宝出生2个月起，家长便可以对宝宝进行一些相应的视觉、听觉等感官训练。
1、训练宝宝视觉能力的方法
2个月以内宝宝的最佳注视距离是～25厘米，太远或太近虽然也可以看到，但不能看清楚。因此，在锻炼宝宝对静物的注视时，最有效的就是妈妈抱起宝宝，让他观看墙上的画片，桌子上的鲜花，鲜艳洁净的苹果、梨、香蕉等摆件和食品。另外，妈妈对宝宝说话时，眼睛要注视着宝宝。这样，宝宝也会一直看着妈妈，这既是一种注视力的锻炼，也是母子之间无声的交流。由于宝宝喜欢明亮及对比强烈的色彩，所以要给宝宝看一些色彩鲜艳、构图简明的图片，如小朋友、小动物和其他构图简单的玩具等。你还可以在宝宝的婴儿床的上方两侧30~40厘米处，挂一些悬挂物。
3个月时的宝宝，视觉能力进一步增强，两眼的肌肉已能协调运动，而且能够很容易地追随移动的物体，这时可以进行动态训练。训练时，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动，鼓励宝宝用视觉追踪移动的物体，或者抱着宝宝观看鱼缸里游动的鱼或窗外的景物。爸爸妈妈在和宝宝说话的时候，要有意识地移动自己的头部，让宝宝追视爸爸妈妈的脸庞，使宝宝眼睛的灵活性随时得到锻炼。
2、训练宝宝听觉能力的方法
对于宝宝来说，听觉是智能里最基础的因素。1个月之后的宝宝不仅具备了观看东西的能力，而且双耳的敏感度也较刚出生时有了一个飞跃。到了两个月的时候很快就会对更多的事情感兴趣，许多宝宝都会注意到居家生活中的细节，如家人的脚步声、开门声、吸尘器的响声、茶壶煮开的哨音、水流声、碗碟磕碰声、撕纸声或风铃声，以及窗外的人声、车声等。这些细微却生动的背景音效，不仅可以用来锻炼宝宝的听觉，而且还可以帮宝宝认识周围的事物。这时就要用一些色彩鲜艳、有响声的玩具锻炼他的听力和注意力，到3个月大时，玩具可以挂在让宝宝能够得着的地方。当宝宝用手碰玩具让它不断发出响声时，父母可以逐渐用玩具的色彩和响声来锻炼宝宝眼、手、耳的协调能力。
当然，训练宝宝的听觉，仅靠周围这些自然存在的声音是远远不够的，还要靠爸爸妈妈制造一些适合宝宝听觉的声音。如妈妈可以用有声响的玩具在宝宝身旁摇动，爸爸妈妈在宝宝面前轻歌曼舞，宝宝会随着声音追视发出响声的人或物。或者抓着宝宝的手，一起摇动会发出声响的玩具，也可以在宝宝手腕上绑上一副摇铃，在锻炼宝宝听觉的同时，还有助于宝宝注意声音来源。训练宝宝的听觉要持之以恒，但不要毫无休止地训练，否则宝宝会因此失去兴致。
