夏天宝宝赤足有益健康

　　不少宝宝10-12个月大的时候就学会了走路，如今正值夏天，小宝宝很喜欢光着脚走动，但家长们都很忌讳，认为赤足会使孩子容易感冒。其实不然，据有关专家观察，推行幼儿赤足走路一段时间后，百分之八十以上的幼儿体质增强了，既少患伤风感冒等疾病，又促进身高和体重的增长，还大大减少了扁平足的发生。

夏天宝宝赤足有益健康

　　赤足走路好处多多

　　众所周知，人之初，皆赤足。很早很早之前人类还是赤脚动物，鞋子发明后，赤足才逐渐减少。祖国的传统医学已经认识到：人是秉,是天地之气而生的,要吸收天气,还要吸收地气。赤脚在地上走路,就是吸收地气的最好方法。当然这听上去很玄妙，其实可以从下面几点来认识赤足走路的好处。

　　1.通过地面与足底皮肤的摩擦，增强足底肌肉和韧带的力量，有利于宝宝足弓的形成，避免平足的发生。

　　2.有利于足部汗液的分泌和挥发，促进末梢血液循环，有效增强宝宝的抵抗力和耐寒能力。

　　3.足底感觉器官直接接受外界刺激，为大脑提供了更多、更准确的感觉信息，有助于增进宝宝的智力。

　　宝宝赤足注意事项

　　1.家长要注意路面平坦、洁净，无危险。

　　2.赤足行走后宜及时洗净脚掌。

　　3.室内最好是瓷砖地，水泥地，泥巴地。其它地没作用。

　　4.室外是草地，泥巴地，水泥地，石子路地，沙地，不能在柏油路上走。

　　5.地太潮湿不要让孩子赤足。

　　6.不是叫宝宝就不穿鞋子了，只是每天锻炼赤足走上一段时间。

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