婴儿

婴儿发育 | 婴儿营养 | 婴儿护理 | 婴儿心理 | 婴儿疾病 | 婴儿教育 | 婴儿专题
您现在的位置是:首页 > 婴儿 > 婴儿专稿

辅食私房菜,烹法大比拼

[2008-04-28 09:26] 作者:太平洋亲子网特聘专家刘东洋  录入:linlili 进入论坛/亲子乐园

  辅食私房菜,烹法大比拼咯!

辅食私房菜

辅食私房菜,烹法大比拼

  一、 蒸

  介质:水蒸气

  时间:中、长

  温度:较高

  选料:只要切得较小,各种食材都适用哦!

  优点:可以多种食材混搭,营养素流失少,矿物质也不会损失!

  缺点:部分维他命B、维他命C的破坏会多点点……

  窍门:选择蛋白质和纤维的的原料最适用哦!

  金牌菜:西红柿蒸鸡蛋

  A、食材:番茄1个、鸡蛋2个、鲜奶1杯、盐少许。

  B、方法:鸡蛋打入碗内,加入盐、鲜奶打散,除去泡,加入番茄丁,蒸熟即可!

  C、小贴士:蒸蛋时,先用慢火蒸4分钟,打开锅让蒸气散去;然后再盖上锅盖,知道蒸熟为止,这样出来的蒸蛋,外表光滑、口感鲜嫩!!

>>进入太平洋亲子网特聘专家刘东洋博客

编辑推荐:聪儿妈妈产后上班第一天   聪儿要拉屎拉尿   掌上明珠

太平洋亲子网专题

关键字:辅食,烹饪方法,窍门,原创中心,辅食私房菜,烹法大比拼
赶走痱子,宝宝健康度夏 赶走痱子,宝宝健康度 夏季就要到来了,家长要开始为宝宝美好的夏天进行安排啰!但每到……
孩子快抓紧妈妈的手 孩子快抓紧妈妈的手 在灾难突袭的时候,我们该怎么保护我们的孩子;同时,在日常生活……

专家答疑