4-6个月宝宝辅食食谱

 4-6个月宝宝的辅食食谱

　　宝宝初期辅食添加

　　宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。

　　◆01 米糊

　　材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺
　　做法：米粉加菜汤调和成糊状。
　　02 重复1日食谱
　　03 重复1日食谱

　　◆04 香蕉糊

　　材料：香蕉
　　做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。
　　05重复4日食谱
　　06重复4日食谱

　　◆07苹果泥

　　材料：苹果
　　做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
　　08重复7日食谱
　　09重复7日食谱

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