关键字:辅食 智力 免疫力 辅食制作 均衡营养                               编辑:沅元 丽璇

引言

引语:宝宝的饮食是妈妈照料宝宝的“头等大事”,许多妈妈都用母乳喂养宝宝,希望宝宝能够长得更加健康聪明。然而,随着宝宝渐渐长大,单纯的母乳和奶粉已经不能满足宝宝对于营养的需求了。给各位妈妈提个醒,是时候给宝宝添加些“辅食”。

宝宝更高更壮更聪明

宝宝一周辅食课程表

初期从6个月开始

周一:蛋黄米粉糊 胡萝卜汁
周二:蛋黄红薯泥 白萝卜汁
周三:蛋黄土豆泥 小白菜汁
周四:胡萝卜苹果泥 牛奶蛋黄糊
周五:南瓜蛋黄糊 大白菜汁

中期7-9个月

周一:肝泥胡萝卜小米粥 骨汤
周二:丝瓜鸡肉泥粥 番茄鸡蛋碎面
周三:蔬菜碎蒸蛋 苹果麦片粥
周四:芝麻酱粥 蛋黄山药羹 小饼干
周五:牛奶南瓜鸡蛋羹 鱼肉碎菜粥

后期10-12个月

周一:红豆紫米粥 番茄鸡 蛋糊饼
周二:香蕉麦片粥 豆腐蒸 肉丸
周三:牛奶面包糊 玉米面
周四:奶香小馒头 蛋羹
周五:鸡肝胡萝卜粥 鸡蛋奶香发糕

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小调查

婴儿辅食调查
1.你知道宝宝在几个月后,需要添加辅食了?(单选)
3个月
4个月
6个月
2.给宝宝添加辅食时,食量要如何控制?(单选)
食量要逐渐减少
食量保持不变
食量要逐渐增加
3.添加辅食的顺序为?(单选)
由稀到稠
由稠到稀
有粗到细