良好的睡眠,能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。妈妈们都很关注宝宝的睡眠质量,却不知睡眠环境对宝宝有着同等的重要性。往往就忽视了人为制造的环境正存在着隐形危害,导致宝宝的生长受到阻碍。 宝宝睡眠质量如何保证全集 PART1 妈妈五大常犯错误,宝宝发育受影响 1 睡软床(×) 对宝宝呵护备至的妈妈们,很早就为宝宝准备了一张超级柔软的小床,认为这样可以让宝宝充分放松全身的肌肉。 对BB的成长影响:脊椎与内脏的发育! 婴儿的身体各器官都在迅速发育成长,尤其骨骼生长更快,脊柱骨骼较软,周围的肌肉、韧带也很软弱。 长期睡软床容易使宝宝的脊柱和肢体骨骼发生弯曲或变形,更重要的是防碍内脏器官的正常发育,影响婴儿健康。 妈妈要纠错: 选择床铺时可以以“宝宝仰卧时,小屁股不会过于下陷”为参考标准。市场上出售的棕绷床,既柔软又富有弹性,不仅可使宝宝在睡眠时放松肌肉,而且不会对身体的发育有影响。 2 开灯睡(×) 有些妈妈为了夜间照顾孩子方便,有些宝宝一定要看见灯光才肯入睡,因为各种原因,妈妈就让夜间居室通宵开着灯。 对BB的成长影响:视力发育、生长速度! 长期开灯睡眠,使光线对婴儿眼睛的刺激会持续不断,极易损害宝宝视网膜,干扰其视力的正常发育,容易日后形成近视眼。 任何人工光源都会产生一种微妙的光压力,这种光压力使宝宝的睡眠时间缩短,易于惊醒。婴儿的神经系统还很脆弱,调节环境变化的机能也很差,生物钟被人为地打乱,影响到大脑分泌生长激素的功能,使身高和体重的增长比其他的宝宝慢。 妈妈要纠错: 宝宝出生后便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外,不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果因为害怕黑暗,妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝,或者在远离睡眠区的地方,亮一盏小灯。 如果宝宝已经养成一定要开灯睡觉的不良习惯,妈妈可准备一盏调节亮暗的灯,逐天把灯光调暗一点,直至宝宝适应关灯睡眠。 3 开电热毯睡(×) 在寒冷时,宝宝可能会睡得不安稳。为了使宝宝暖和而睡得踏实些,有的妈妈给宝宝直接使用电热毯取暖。据观察,经常睡电热毯的宝宝,容易烦躁不安、爱哭闹及食欲不振。 奥运宝宝婴儿床的五大标准 初秋时节孩子保健要注意 护理婴儿眼睛的三大疑问 奥运宝宝PK奥运冠军 谁最耀眼? 歌唱祖国小女孩林妙可档案之谜 为梦想加油,为2008喝彩 2008北京奥运_全家一起看奥运
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